간수치 정상범위, 간 건강의 지표 바로 알기
AST와 ALT는 간 수치를 나타내는 대표적인 검사로 간세포에 있는 효소입니다. 간이 손상되면 AST와 ALT 수치가 높아집니다. 간 수치를 정확하게 이해하려면 정상 범위를 알아야 합니다. 간 수치를 측정하는 수치는 많지만 이해하기 쉽게 설명하겠습니다.
간은 인체의 가장 큰 기관으로 신체의 정상적인 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 간은 수백 가지의 다른 일을 합니다. 대표적인 예로 체내에 필요한 단백질 합성, 담즙 생성, 에너지원(설탕), 비타민, 미네랄 저장, 혈액 내 세균 및 독성물질 제거 등이 있다. 간 건강은 중요한 역할을 하기 때문에 매우 중요합니다. 다행히 간단한 혈액 검사로 간 건강을 확인할 수 있습니다.
간 기능 검사 정상수치
혈액 검사 중 ALT, AST, ALP, GGT 및 빌리루빈은 간 건강을 확인하는 주요 지표입니다. 각 항목의 정상적인 값과 그 의미는 다음과 같습니다. 각 테스트 조직의 정상적인 값은 약간 다릅니다.
ALT(정상범위: 1~40IU/L)
ALT(알라닌 아미노 전이효소)는 주로 간에서 발견되는 단백질로 만든 효소입니다. 신장과 심장에도 소량 존재합니다. 간에 염증이 생기거나 손상되었을 때 다량으로 생성됩니다. 급성 간염이나 간 질환이 있는 경우 이 수치는 10배 이상 증가하다가 점차 감소합니다. 만성간염의 경우 정상치의 약 4배까지 치솟는다.
AST (정상범위: 1~40IU/L)
간염, 간경화, 염증 또는 심장이나 췌장의 손상이 있는 경우, 아스파테이트 아미노 트랜스 퍼라제(AST)가 증가합니다. 또한 검사 당일의 신체 상태 및 음주 여부에 따라 영향을 받을 수 있습니다. 검사값이 정상 값의 5배 미만이면 B형 간염, C형 간염 또는 지방간일 수 있습니다. 급성 바이러스성 간염의 경우 정상보다 5~15배, 간 쇼크나 아세트아미노펜(타이레놀) 중독의 경우 정상보다 15배 높다. 그러나 AST 수치는 심장마비, 고강도 운동, 화상, 근육질환 등이 발생한 경우에도 증가하기 때문에 다른 간 수치(ALT 등)와 비교 분석하면 정확한 원인을 유추할 수 있다. 일반적으로 AST 수치가 높으면 추가 검사가 필요합니다.
ALP(정상범위: 30~120IU/L)
Alkaline phosphatase(ALP) 수치는 어린 시절에 높으며 나이가 들면서 점차 감소합니다. ALP 수치는 간 및 담낭 손상 또는 염증 및 골 세포 활동과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 ALP 수치만으로는 간 문제인지 뼈 관련 문제인지 구분하기 어렵습니다. 따라서 다른 간 수치와 비교하여 분석합니다. 다른 수치도 함께 상승하면 간에 문제가 있고, ALP가 상승하고 다른 수치가 정상이면 뼈와 관련된 문제일 가능성이 높습니다.
GGT (정상범위: 남성 0~52IU/L, 여성 0~22IU/L)
GGT(Gamma-glutamyl Transferase: Gamma-glutamyl Transferase)는 간에서 만들어진 담관이 막힐 때 가장 먼저 상승하기 때문에 이와 관련된 질병을 감지하는 데 매우 효과적인 검사입니다. 최근 연구는 또한 GGT를 뇌졸중 및 대사 질환과 연관시켰습니다.
빌리루빈(정상범위: 총 빌리루빈 0.2~1mg/dL, 직접 빌리루빈 0~0.4mg/dL, 간접 빌리루빈 0.2~0.6mg/dL)
빌리루빈은 오래된 적혈구가 분해되는 노란색 부산물입니다. 빌리루빈은 간에서 흡수되어 담즙에 저장되었다가 담낭을 통해 소장으로 운반되어 최종적으로 대변으로 배설됩니다. 황금색 대변은 빌리루빈 때문입니다. 간 문제나 담관 폐쇄로 인해 빌리루빈이 몸 밖으로 배출되지 못하여 몸에 축적되어 눈과 피부가 노랗게 변합니다. 이것을 황달이라고 합니다. 간 기능 장애, 담석, 담즙 염증 또는 간염이 있는 경우 빌리루빈이 몸에서 배설되지 않을 수 있습니다.
간수치 정상/비정상 수치(IU/L)
- 간수치 정상 범위: ALT 9~40, AST 10~35
- 간수치 100: 간 기능 문제
- 간수치 200: 정밀 검사 필요
- 간수치 300: 간경변, 간암 가능성
- 간수치 400: 중증 질환(간경변, 간암) 가능성
- 간수치 500: 신속한 병원 처치 필요
정상 간수치는 일반 성인 기준입니다. 아이나 임산부, 노인의 경우에는 조금 다르니 병원에 문의하시는 것이 좋습니다. 간수치 300, 간수치 400인 경우에는 신속히 병원에 방문하여 정밀 진단을 받아 보아야 합니다.
간수치가 높아지는 원인?
간 수치의 증가는 신체적 요인에 의한 것임에 틀림없기 때문에 순수한 심리적 요인이 간 수치의 증가로 이어지는 경우는 드뭅니다. 따라서 스트레스가 단독으로 간 수치를 높인다고 말하기는 어렵습니다. 다른 질병 요인 없이 간 수치가 상승한 경우 음주, 과로, 비만, 약물 또는 건강 보조 식품, 생활 습관에 주의해야 합니다.
간 수치를 낮추는 방법?
특정 질환으로 인해 간 수치가 상승한 경우 해당 질환을 우선적으로 치료합니다. 그렇지 않은 경우 간 수치를 낮추는 약물을 복용하는 것보다 금주, 체중 조절, 적당한 운동, 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
간 수치가 높을 때해야 할 일
간 수치가 높으면 간에 염증이 생기거나 손상될 수 있습니다. 다만, 각 항목이 간에 나타나는 증상만을 나타내는 것은 아니므로 값을 서로 비교하거나, 정확한 원인을 찾기 위해 필요한 경우 추가 검사를 실시할 필요가 있다. 다른 검사에는 초음파 또는 컴퓨터 단층촬영(CT)이 포함될 수 있습니다. 이렇게 정확한 진단이 내려지면 원인에 맞는 적절한 치료를 시작합니다.
지방간은 간 수치 상승의 가장 흔한 원인입니다. 지방간은 음주량을 줄이거나 완전히 금주하고 적절한 체중 조절과 운동을 통해 어느 정도 회복될 수 있습니다. 평소에 증상이 없고 간 수치가 높으면 의사의 지시와 처방을 따르면 일반적으로 회복할 수 있습니다. 따라서 간 수치가 높을 때 이를 무시하거나 너무 걱정하지 마십시오. 침착하게 근본 원인을 찾아 원인에 맞는 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
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