손톱에 나타나는 다양한 이상신호

손톱에 나타나는 다양한 이상신호

우리는 종종 손톱이 외모의 일부일 뿐이라고 생각하지만 손톱을 주의 깊게 보는 것만으로도 몸의 상태를 알 수 있다고 합니다. 손톱이 이상한 색을 띠거나 손톱 표면이 울퉁불퉁 몸에 질환이 있다는 것을 암시한다는 것인데요. 손톱에 나타나는 건강 이상 신호에 대해서 아래에서 살펴보도록 하겠습니다.

 

☞ 손톱의 색깔이 노래지는 경우

손톱의 색깔이 노리끼리한 색을 띄면 곰팡이 감염을 의심해볼 수 있습니다. 이것이 심해지면 손톱 밑바닥이 안쪽으로 파고들거나 손톱이 두꺼워지거나 깨지게 될 수 있으며 최악의 경우 갑상선 관련 질환이나 폐질환 당뇨병 골다공증 등의 나타날 수 있다고 합니다.

 

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☞ 부러진 손톱

손에 항상 물이 닿는다면 수분이 부족한 상태와 가득한 상태가 반복이 되어 시간이 지나면 손톱이 갈라지고 부서질 수 있습니다. 또는 손톱을 계속 입에 넣거나 물어뜯는 경우에도 이런 증상이 나타날 수 있는데요. 이와 같은 행동을 한 적이 없음에도 손톱이 쉽게 부러지는 경우 엽산이나 단백질 비타민c의 결핍을 의심해 볼 수 있습니다. 비타민c는 오렌지나 자몽이 풍부하고 엽산은 망고에 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

☞ 건조하고 부서지는 손톱

손톱이 특별한 이유 없이 너무 건조하거나 부서지는 경우에는 갑상선 질환이나 빈혈을 의심해 볼 수 있으며 곰팡이 균에 감염된 경우에도 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 만약 이런 증상을 보일 경우 호르몬 수치를 확인하고 갑상선 이상 여부를 체크해 보는 것이 좋습니다.

 

☞ 홈이 페인 손톱

특별한 이유 없이 손톱에 1개 이상의 줄이 있는 경우라면 무기질 및 비타민 결핍을 의심해 볼 수 있습니다. 이 상태를 방치할 경우 건선이나 탈모로 이어질 수 있습니다. 비타민 보충제를 섭취해 주는 것이 좋습니다.

 

☞ 창백한 손톱을

살짝 눌렀다가 떼면 다시 분홍색으로 돌아오는 것이 정상입니다. 하지만 눌렀다가 떼었는데 계속해서 흰색에서 돌아오지 않는 경우라면 몸에 혈액이 충분하지 않다는 것을 의미합니다. 이 경우 보통 피로감과 현기증을 자주 느끼게 되므로 증상 개선을 위해서 비타민을 섭취해 주는 것이 좋습니다.

 

☞ 물결 무늬손톱

손톱에 물결 무늬가 있는 경우 골다공증이나 염증성 관절염의 징후일 수가 있다고 합니다. 이런 경우에는 일반적으로 손톱 색깔이 변색되고 손톱 안 피부가 불그스름한 갈색을 띠게 된다고 합니다.

 

☞ 손톱에 줄이 생기는 경우

손톱에 세로로 줄이 생기는 경우라면 심하게 운동을 한 경우 영양 균형이 깨진 경우일 수가 있습니다 가령 다이어트를 위해 무리하게 운동 및 단식을 한다거나 편식을 하는 경우 이런 증상이 나타날 수 있습니다.

 

반면 가로로 줄이 생기는 것은 만성 질환과 관련이 높다고 하는데요. 이런 증상은 스트레스나 극심한 피로에 시달리고 있는 사람들에게서 자주 나타난다고 합니다. 이를 방치할 경우 급격한 노화 현상을 경험할 수 있다고 하니 증상이 나타나는 경우 충분한 휴식과 영양 섭취를 해주는 것이 중요합니다.

 

☞ 손톱의 색깔이 녹색빛을 띠는 경우

녹색빛을 띠는 손톱은 당뇨병의 초기 징후일 수 있으며 곰팡이 감염을 의미한다고 합니다. 이는 당뇨병 환자의 면역 체계가 세균들이 번식할 수 있는 환경을 만들기 때문에 이런 증상이 나타나는 경 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

 

☞ 손톱이 심하게 두꺼운 경우

손톱이 지나치게 두꺼운 경우 폐질환을 의심해 볼 수 있습니다. 만약 약을 복용하고 있는데 손톱이 갑자기 두꺼워진 경우라면 알러지 반응일 수 있으므로 전문가와 상담이 필요합니다.

 

이 외에도 손톱이 백색을 띠는 경우 간염이나 빈혈을 의심해볼 수 있으며 손톱 안쪽에 빨간 줄이 있는 경우 심장 판막 감염 손톱 끝에 어두운 줄이 있는 경우 노화나 울혈성 심부전증을 손톱 아래 어두운 줄이 있는 경우 피부암을 의심해볼 수 있으며 푸른빛이 나타나는 경우 혈액 내 산소 수치가 극히 낮은 것을 의미합니다.

 

지금까지 건강 이상 신호에 대해서 알아보았습니다. 손톱 이상신호에 대한 더 많은 정보를 알고 싶으신 분들은 이 글에 첨부된 링크를 참고하시는 것을 추천합니다.

 

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