건강정보/건강한 생활68

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  당뇨 눈 : 눈 건강에 미치는 영향 당뇨 눈 : 눈 건강에 미치는 영향 당뇨병성 안질환은 당뇨병으로 인한 안구 합병증을 말합니다. 한국의 당뇨병 인구는 전 당뇨병과 당뇨병 환자를 포함하여 천만 명에 달합니다. 당뇨병의 무서운 점은 어느 날 갑자기 중요한 신체 기관에 오는 합병증이라는 것입니다. 당뇨병성 눈과 당뇨병성 발은 당뇨병 환자의 흔한 질병입니다. 당뇨병 환자에서 발생할 수 있는 안과 합병증에는 당뇨병성 망막병증, 당뇨병성 황반부종, 녹내장 및 백내장이 포함됩니다. 이러한 눈의 합병증을 조기에 발견하고 악화를 방지하기 위해서는 1~2년마다 안구 검사를 받아야 하는데 당뇨병 환자의 4분의 1 정도만이 검사를 받고 있습니다. 다음은 당뇨 눈, 당뇨 눈 침침, 당뇨 합병증 및 당뇨가 눈 건강에 미치는 영향을 살펴보아요. 당뇨 눈 충혈 안구.. 건강정보/건강한 생활 2021. 11. 20.

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  장염 증상 및 먹어도 되는 음식 장염 증상 및 먹어도 되는 음식 한여름이 아닌데 장염으로 고생 중입니다. 장염에 걸린 이유는 모르겠지만 3일째 배가 거의 불안정합니다. 장염에 걸리면 아무것도 못 먹게 되는데 앞으로 더 아프지 않으려면 장에 좋은 음식을 먹어야 할 것 같아요. 장염은 면역체계가 약해지면 쉽게 침투하는 질병이므로 면역체계 강화에 주의해야 합니다. 대부분의 경우 심각한 정도가 아니면 특별한 조치 없이 자연 치유됩니다. 증상을 빨리 개선하고 싶거나 장염이 심한 경우에는 장염 치료를 위해 유익한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 이런 경우 아래에서 장염에 먹어도 되는 음식을 아래에서 살펴보십시오. 장염이란? 급성 위장염과 만성 장염으로 구분되는 장 염증성 질환입니다. 급성위장염 : 장에서 급성 염증이 변화하며, 원인이 불분명하면 .. 건강정보/건강한 생활 2021. 11. 20.

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  타석증 : 원인과 증상 타석증 : 원인과 증상 입에서 돌을 뱉으면 믿으시겠습니까? 이것은 놀랍지만 사실입니다. 소화를 위해서는 꼭 필요한 침이지만 침이 나올 때마다 통증을 호소하는 환자도 있습니다. 이는 침샘에 돌이 있는 타석증 환자로 침을 만드는 침샘이나 침샘관에 세균, 이물질, 석회물질 등이 뭉쳐져 막는 질환이다. 타석증이란 타석증이란 침샘이나 침샘관에 돌이 생기는 질환입니다. 음식을 먹을 때 윤활 작용과 소화 작용을 하는 침은 정상 성인의 경우 하루에 약 1.5ℓ가 분비됩니다. 그리고 음식물의 자극에 의해 분비가 증가됩니다. 침의 분비를 담당하는 침샘이 반복적으로 붓고 아픈 침샘염이 생기는 경우가 바로 타석증입니다. 타석증 증상 마다 턱이나 귀 밑이 붓거나 찌릿한 통증이 느껴진다면 타석증을 의심할 수 있습니다. 타석증은 .. 건강정보/건강한 생활 2021. 11. 19.

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  간수치 정상범위, 간 건강의 지표 바로 알기 간수치 정상범위, 간 건강의 지표 바로 알기 AST와 ALT는 간 수치를 나타내는 대표적인 검사로 간세포에 있는 효소입니다. 간이 손상되면 AST와 ALT 수치가 높아집니다. 간 수치를 정확하게 이해하려면 정상 범위를 알아야 합니다. 간 수치를 측정하는 수치는 많지만 이해하기 쉽게 설명하겠습니다. 간은 인체의 가장 큰 기관으로 신체의 정상적인 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 간은 수백 가지의 다른 일을 합니다. 대표적인 예로 체내에 필요한 단백질 합성, 담즙 생성, 에너지원(설탕), 비타민, 미네랄 저장, 혈액 내 세균 및 독성물질 제거 등이 있다. 간 건강은 중요한 역할을 하기 때문에 매우 중요합니다. 다행히 간단한 혈액 검사로 간 건강을 확인할 수 있습니다. 간 기능 검사 정상수치 혈액 검.. 건강정보/건강한 생활 2021. 11. 18.

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  피지 낭종의 원인과 치료방법 피지 낭종의 원인과 치료방법 피지 낭종은 사타구니, 엉덩이, 얼굴 전체, 사타구니 등 다양한 부위에 발생할 수 있는 질환입니다. 피지 낭종의 원인은 피부 상피세포가 피하지방으로 들어가 점차 모여 작은 덩어리로 자라기 때문입니다. 이것은 신체에 치명적이거나 악성 종양과 다른 양성 종양입니다. 그래서 어떤 사람들은 그냥 신경도 쓰지 않을 뿐이지, 어떤 종류의 질병 신호일 가능성도 제로라고 말하기는 어렵기 때문에 변화를 관찰하는 것이 좋습니다. 피지낭종 증상 융기된 피지 낭종의 물질이 배출되거나 제거되면 액체 같은 피지가 방출됩니다. 시간이 지남에 따라 이러한 피지 낭종은 사라지거나 커질 수 있습니다. 내부의 분비물이 몸 밖으로 배출되지 않고 체내에 머물게 되면 세균에 감염되어 염증과 통증을 유발하게 됩니다... 건강정보/건강한 생활 2021. 11. 18.

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  구충제 복용법 구충제 복용법 구충제는 기생충을 통제하는 데 사용되는 약입니다. 요즘은 위생 수준이 높아져 기생충 감염률이 많이 떨어졌지만, 다시 유기농 식품을 찾는 사람들이 늘어나면서 기생충 감염에 대한 우려도 나오고 있습니다. 구충제는 우리 몸의 기생충을 제거하는 데만 사용할 수 있습니다. 만병통치약으로 여겨지는 이 현상은 아직 연구된 바 없고 임상 결과도 없기 때문에 앞으로 남용할 경우 어떤 부작용이 생길지 알 수 없습니다. 구충제를 먹어야 하는 이유 대부분의 기생충은 치명적이지 않다고 합니다. 공존하는 경우가 많습니다. 과거 미국에서 내부기생충을 무조건 제거하는 것은 매우 나쁘다고 언론이 인정하는 것을 본 적이 있습니다. 반대로 기생충은 신체에 긍정적인 영향을 미칩니다. 물론 기생충이 체내에서 적정량으로 생존하는.. 건강정보/건강한 생활 2021. 11. 18.

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  탄산수 부작용 탄산수 부작용 탄산음료의 청량함을 생각할 때 탄산수는 콜라나 사이다 대신 건강에 좋은 대안으로 각광받고 있습니다. 해외에서는 물 대신 탄산수를 마시는 것이 일반적이고 한국에서는 탄산수가 다이어트 효과 때문에 최근 화제가 되고 있습니다. 그러나 탄산수의 부작용으로 위궤양, 충치, 피부 자극 등이 몸에 영향을 미치고 있습니다. 탄산수가 어떤 효과가 있는지, 체중 감량 효과가 있는지, 부작용이 있는지 알아보십시오. 탄산수 효능 이제 사람들은 더 건강한 물을 찾고 있습니다. 이 현상으로 인해 활성산소가 몸 밖으로 빠져나가게 하는 물, 아토피를 치료하는 물 등 몸에 다양한 영향을 미친다는 물이 방출돼 눈길을 끌고 있습니다. 그 중에서 탄산수는 낯설지 않습니다. 탄산수는 직접 드셔도 되지만 음료나 시럽, 각종 과일.. 건강정보/건강한 생활 2021. 11. 17.

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  링티 효능과 부작용 링티 효능과 부작용 우리 몸에 2%의 수분이 부족하더라도 변화는 일어납니다. 현기증, 과민성, 두통, 피로, 여드름, 벗겨지는 피부 및 비정상적인 체온이 그 예입니다. 평소 물을 적게 마시거나 땀을 많이 흘린다면 수분 공급에 신경을 써야 합니다. 하지만 물을 많이 마셔도 물이 다 빠져 버리면 효과는 현저히 줄어듭니다. 이때 링티의 효능이 작용합니다. 링티는 다른 음료에 비해 흡수율이 2배 이상 높아 물을 효과적으로 흡수하는데 도움을 줍니다. 링티 효능과 부작용을 아래에서 살펴봅니다. 링티 뜻 링티는 링거와 차를 뜻하는 티를 합쳐 만들어진 합성어입니다. 우리가 아플 때 맞는 링거 주사를 차처럼 마신다고 해서 붙여진 이름이라고 합니다. 병사들이 수분 손실로 인한 피로감을 느끼지 않도록 개발된 제품으로 오랜 .. 건강정보/건강한 생활 2021. 11. 17.

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  알티지오메가3 : 효능과 부작용 알티지 오메가 3 : 효능과 부작용 사람들은 종종 지방이 몸에 나쁘다는 것을 알고 있습니다. 하지만 좋은 지방과 나쁜 지방이 있습니다. 나쁜 지방은 우리 몸에 다양한 질병을 일으킬 수 있지만 좋은 지방은 혈관 건강에 도움이 되고 각종 질병을 예방합니다. 오늘은 알티지 오메가 3을 비롯한 좋은 지방인 불포화지방산에 대해 알아보겠습니다. 오메가 3 구입을 원하시는 분들에게 도움이 되었으면 합니다. 불포화지방산 불포화지방산 포화지방산은 주로 동물성 식품에 많이 함유되어 있는데 과다섭취하면 혈중 콜레스테롤이 증가하여 저밀도 지단백 콜레스테롤과 혈전이 생겨 동맥경화증을 일으키고 각종 암과 성인병을 일으키게 됩니다. 따라서 포화지방산은 하루 15g 이하로 섭취하는 것이 권장되나, 서구화된 식습관으로 인해 대부분이 .. 건강정보/건강한 생활 2021. 11. 17.

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  신생아 딸꾹질 멈추는 법 신생아 딸꾹질 멈추는 법 신생아에게 딸꾹질이 발생한다면? 딸꾹질은 성인에게도 나타나긴 하지만 성인보다는 미숙아나 신생아에게 흔하게 나타나는 경우가 많습니다. 성인도 딸꾹질이 멈추지 않으면 괴롭다고 느껴지는데, 신생아들도 딸꾹질을 계속하게 되면 많이 힘들겠죠! 엄마, 아빠의 도움을 필요로 하는 신생아 달 꾹 질 멈추게 하는 법을 아래에서 살펴보도록 합니다. 신생아 딸꾹질 원인 신생아의 딸꾹질은 젖을 먹고 난 후 발생하는 생리현상입니다. 아직 신경과 근육의 발달이 미숙하기 때문에 젖을 먹고 난 후엔 위가 팽창하게 되면서 횡격막에 여러 자극들이 전달되어 딸꾹질이 발생하기도 합니다. 또 다른 원인으로 체온 변화로 인해 추워서 딸꾹질이 발생하게 되는데.... 생후 1~2개월 된 아기의 경우 작은 온도 변화에도 민.. 건강정보/건강한 생활 2021. 11. 16.